九龍论坛,www.9042.com,官家婆水心论坛四不像,77878跑狗图猛虎报,586kj开奖直播,930666.com,www.b49543.com

冬天小朋友的早餐,我十分钟给孩子做一桌,热乎乎的吃

  • 时间:2020-12-16 02:36  来源:未知   作者:admin   点击:

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

冬天天气冷,小朋友要早起上学,早餐要吃点热乎的,身体才会暖和,我今天早上花了十分钟搞定孩子的早餐,只要好好利用家里的电器,做早餐就可以非常快,我给孩子做早餐已经坚持了七年,每天都要做到不重样,经常为孩子的早餐发愁的朋友可以点我头像关注我的账号,查看每天都不重样的早餐。

今天的早餐:杂粮粥,奶黄包,西红柿炒鸡蛋,黑胡椒煎多春鱼,哈密瓜。

每天的早餐我都尽量做到荤素搭配,有甜有咸,有干有湿,这样孩子吃起来选择也更多一些,如果哪天不喜欢吃其中一样,还有其它的可以填饱肚子,这样搭配下也比外面买的要丰盛。

奶黄包是昨天做好的,今天早上放到蒸笼里再蒸几分钟加热下,奶黄包的馅也是自己炒的,三个鸡蛋里加适量的白糖,140克牛奶,搅匀以后倒入低筋面粉49克搅匀,然后用筛子过滤一遍,倒进不粘锅里,加入35克黄油,一边加热一边用刮刀不停地搅拌,全程要用小火,搅拌至面糊抱成团就好了,具体的做法我上一篇文章里有发,喜欢的朋友可以去翻一下,馒头的做法就更简单了,我用的自发粉,只需要加入清水揉成面团,分别包入奶黄馅,醒发三四十分钟后蒸十分钟就熟了。